网站优化是指通过一系列技术手段和策略，提升网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的曝光度和流量。在选择网站优化的方法时，需要综合考虑多个因素，包括关键词的竞争程度、目标受众、网站类型等。

首先，关键词的竞争程度是选择网站优化方法的重要考虑因素之一。关键词的竞争程度越高，意味着同样的优化方法可能需要更长的时间和更大的投入才能取得好的效果。因此，对于竞争程度较高的关键词，可以选择更细分的关键词，或者采用更具针对性的优化方法，如长尾关键词优化、地域性关键词优化等。

其次，目标受众也是选择网站优化方法的重要考虑因素之一。不同的网站面向的受众群体不同，他们的搜索习惯和需求也会有所不同。因此，在选择网站优化方法时，需要了解目标受众的搜索习惯和需求，从而针对性地进行优化。例如，如果目标受众主要是移动设备用户，可以优先考虑移动优化，如响应式网站设计、移动端页面加载速度优化等。

此外，网站的类型也是选择网站优化方法的重要考虑因素之一。不同类型的网站有着不同的特点和需求，因此需要选择适合的优化方法。例如，对于电子商务网站，可以重点优化商品页面的关键词和描述，提高产品的曝光度和转化率；而对于新闻类网站，可以重点优化新闻标题和摘要，提高新闻的点击率和分享率。

综上所述，选择网站优化方法需要综合考虑关键词的竞争程度、目标受众和网站类型等因素。只有根据具体情况选择适合的优化方法，才能取得更好的效果。网站优化是一个长期的过程，需要不断地监测和调整，以适应搜索引擎的变化和用户的需求。通过持续的优化工作，可以提升网站的排名，增加网站的曝光度和流量，从而实现更好的营销效果。