关键词排名是指在搜索引擎中用户输入某个关键词后，网站在搜索结果中的排名位置。关键词排名的高低直接影响着网站的流量和曝光度，因此对于网站优化和推广来说非常重要。那么，我们可以通过以下几个途径来查看关键词的排名。

首先，可以通过搜索引擎自身提供的排名查询工具来查看关键词的排名情况。例如，百度提供了百度指数和百度站长工具，可以通过这些工具查询关键词的搜索量和排名情况。谷歌也有类似的工具，如Google Analytics和Google Search Console等。

其次，还可以借助一些第三方的排名查询工具来获取更全面的排名信息。例如，爱站网、站长工具、搜狗指数等都提供了关键词排名查询的功能，用户可以通过这些工具输入关键词，查询其在不同搜索引擎中的排名情况。

除了查询关键词的排名，我们还需要关注关键词的竞争度和搜索量。竞争度是指同一个关键词在搜索引擎中的竞争程度，竞争度越高，意味着排名难度越大。搜索量则是指用户在搜索引擎中输入该关键词的频率，搜索量越大，意味着该关键词的流量和曝光度越高。

以“健康生活”为例，假设我们是一家健康生活类网站，我们想要优化这个关键词的排名，提高网站的曝光度和流量。首先，我们可以通过搜索引擎的排名查询工具或第三方的排名查询工具来了解关键词“健康生活”的排名情况，以及其在不同搜索引擎中的竞争度和搜索量。

接下来，我们可以通过以下几个方面来优化关键词的排名。首先，优化网站的内容。我们可以在网站上发布与“健康生活”相关的高质量文章和资讯，提供有价值的信息给用户，吸引更多的访问量和点击量。其次，优化网站的关键词密度和标签。我们可以在文章中适当地插入关键词，并在网页的标题、描述和标签中加入关键词，提高关键词的相关性和权重。再次，建立高质量的外部链接。我们可以通过与其他相关网站的合作或发布高质量的原创内容来获得外部链接，提高网站的权威性和排名。最后，定期监测和调整优化策略。我们可以使用排名查询工具来定期监测关键词的排名情况，根据排名的变化来调整优化策略，进一步提高关键词的排名。

总之，关键词排名是网站优化和推广的重要指标，通过查询工具和优化策略，我们可以提高关键词的排名，提升网站的流量和曝光度。对于关键词“健康生活”，我们可以通过优化网站内容、关键词密度和标签，建立高质量的外部链接，以及定期监测和调整优化策略来提高其排名。