个人总结是一种对自己的思考、经验和成长的总结和梳理。它包含了对自己所做的事情的回顾和评估，以及对自己未来发展方向的思考和规划。以下是关于个人总结的一些思考和建议。

首先，个人总结的目的是什么？它可以帮助你更好地了解自己的优点和不足，发现自己的潜力和局限性，为自己的未来发展制定更明确的目标和计划。因此，在写个人总结时，应该尽可能客观地评估自己的表现和成果，避免过分自我夸大或自我贬低。

其次，个人总结应该包括哪些内容？一般来说，个人总结可以包括以下几个方面：

1. 工作经验和成果：回顾自己在过去一段时间内的工作经验和成果，分析自己的工作方式和方法，总结自己的成功和失败经验，以及在工作中学到的东西。

2. 学习和成长：总结自己在过去一段时间内的学习和成长经历，包括参加的培训和课程、阅读的书籍和文章，以及自己的思考和实践。

3. 个人能力和素质：评估自己的个人能力和素质，包括沟通能力、团队合作能力、领导力、创新能力等方面。

4. 未来发展规划：根据自己的经验和评估，制定自己未来的发展目标和计划，包括提高自己的能力和素质、拓展自己的工作领域、发展自己的职业生涯等方面。

最后，个人总结应该如何写？以下是一些写作建议：

1. 确定写作的时间和范围：一般来说，个人总结的时间范围可以是一年、半年或一个季度，具体根据自己的情况来定。在写作之前，可以先列出自己要回顾的内容和问题。

2. 采用适当的写作方式：个人总结可以采用自由写作、清单式写作、思维导图等方式，根据自己的喜好和习惯选择适当的方式。

3. 注意写作的语言和风格：个人总结应该以简洁明了、客观真实、有条理和有重点的方式来表达自己的思考和总结。同时，注意语言的准确性和专业性，避免使用太过口语化或模糊的语言。

4. 强调自己的收获和成长：在个人总结中，强调自己的收获和成长是非常重要的，它可以帮助自己更好地认识自己，也可以给自己带来更多的自信和动力。

综上所述，个人总结是一种对自己的思考和成长的总结和梳理，它可以帮助自己更好地了解自己的优点和不足，发现自己的潜力和局限性，为自己的未来发展制定更明确的目标和计划。在写作个人总结时，应该注意客观评估自己的表现和成果，包括工作经验和成果、学习和成长、个人能力和素质等方面，并根据自己的经验和评估，制定自己未来的发展目标和计划。