关键词优化方式是指通过改进网页内容和结构，提高特定关键词在搜索引擎结果页面中的排名。关键词优化是搜索引擎优化（SEO）的重要组成部分，它可以帮助网站获得更多的有机流量和更高的曝光度。下面将结合关键词“健康饮食”来介绍关键词优化的几种方式。

首先，关键词密度是关键词优化的一个重要指标。关键词密度是指在网页内容中关键词出现的频率。要合理控制关键词密度，避免过高或过低。过高的关键词密度可能被搜索引擎认为是垃圾信息，从而降低网页的排名；而过低的关键词密度则可能导致搜索引擎无法准确理解网页的主题。因此，在写作过程中，应该根据文章长度和关键词的重要性来合理安排关键词的出现频率。

其次，关键词的位置也是关键词优化的重要因素之一。在文章中，将关键词放在标题、副标题、段落开头和结尾等位置，可以提高关键词的权重，增加搜索引擎对网页的理解度。同时，要注意关键词的自然融入，避免过度堆砌关键词，影响文章的可读性和质量。

此外，关键词的相关性也是关键词优化的关键。搜索引擎会根据用户的搜索意图，为用户提供相关的搜索结果。因此，在优化关键词时，要考虑用户的需求和搜索习惯，选择与关键词相关的内容进行优化。例如，对于关键词“健康饮食”，可以通过提供健康饮食的原则、食谱、烹饪技巧等相关内容，满足用户对健康饮食的需求。

另外，外部链接也是关键词优化的重要手段之一。通过在其他网站上引用关键词并链接到自己的网页，可以提高网页的权威性和可信度，从而提高关键词的排名。在进行外部链接时，要选择与关键词相关的高质量网站，避免使用低质量的链接，以免被搜索引擎认为是垃圾链接，影响网页的排名。

最后，关键词优化需要不断监测和调整。随着搜索引擎算法的不断更新和用户需求的变化，关键词的排名也会发生变化。因此，要定期监测关键词的排名和流量变化，并根据情况进行调整和优化。可以通过使用各种SEO工具来进行关键词排名的监测和分析，从而及时优化关键词。

综上所述，关键词优化是提高网页在搜索引擎结果页面中排名的重要手段。通过合理控制关键词密度、优化关键词的位置、提供与关键词相关的内容、进行外部链接以及定期监测和调整关键词，可以有效提高网页的曝光度和流量，从而实现更好的搜索引擎优化效果。