在当今信息时代，互联网已经成为人们获取信息、交流、娱乐的重要渠道。而网络建站和网络推广作为互联网的两大核心内容，对于企业和个人来说，已经变得尤为重要。

首先，网络建站是指通过互联网搭建一个属于自己的网站。随着互联网的普及和发展，越来越多的企业和个人意识到拥有一个专属的网站的重要性。一个好的网站不仅可以为企业或个人树立专业形象，还可以为其提供一个展示自己产品、服务的平台。通过网站，企业可以将自己的产品或服务推广给更多的人群，提高知名度和影响力。而对于个人来说，一个个性化的网站可以展示自己的才华和作品，吸引更多的关注和机会。

其次，网络推广是指通过各种手段和渠道，将网站的信息、产品、服务等推广给更多的目标受众。网络推广的方式多种多样，比如搜索引擎优化、社交媒体营销、内容营销、电子邮件营销等。通过这些推广方式，可以让更多的人了解并访问到网站，提高网站的流量和曝光度。同时，网络推广还可以通过精准的定位和营销策略，将产品或服务推广给潜在的目标客户，提高转化率和销售额。

网络建站和网络推广是相辅相成的，只有二者结合起来，才能发挥最大的效果。首先，一个好的网站是网络推广的基础。一个专业、美观、易用的网站可以吸引更多的用户访问和停留，提高用户体验和黏性。其次，网络推广可以为网站带来更多的流量和曝光度，提高网站的知名度和影响力。通过网络推广，可以将网站的信息传播给更多的人，让更多的人了解和关注网站。最后，网络推广还可以帮助网站提高转化率和销售额。通过精准的定位和营销策略，可以将产品或服务推广给潜在的目标客户，提高转化率和销售额。

综上所述，网络建站和网络推广是互联网时代企业和个人不可或缺的重要环节。通过网络建站，可以为自己或企业树立专业形象，提供一个展示自己的平台；通过网络推广，可以将网站的信息、产品、服务等推广给更多的目标受众，提高知名度和影响力。网络建站和网络推广的结合，可以发挥最大的效果，提高网站的流量、曝光度、转化率和销售额。因此，无论是企业还是个人，都应该重视网络建站和网络推广，将其作为互联网发展的重要战略之一。