SEO关键词优化是通过对网页内容进行优化，使其在搜索引擎中能够更好地被搜索到，并提高网页在搜索结果中的排名。关键词是指用户在搜索引擎中输入的词语或短语，通过对关键词的研究和分析，可以确定适合网页的关键词，并将其合理地应用到网页的标题、正文、链接等位置，从而增加网页的曝光度和访问量。

关键词优化在SEO中起到了重要的作用。优化关键词可以帮助搜索引擎更好地理解网页的主题和内容，提高网页的相关性和可信度，从而在搜索结果中获得更好的排名。通过合理地选择和使用关键词，可以吸引更多的目标用户，增加网站的流量和转化率。

以“健康生活”为关键词来写一篇800字的文章：

标题：健康生活的重要性及如何实现

健康生活是现代社会中人们越来越关注的话题。随着生活节奏的加快和压力的增加，人们对健康的需求也越来越迫切。健康生活不仅是身体的健康，更是心理、社交和环境的健康的综合体现。本文将介绍健康生活的重要性以及如何实现健康生活。

健康生活对于个人来说是非常重要的。首先，健康生活可以提高个人的身体素质，预防和减少疾病的发生。通过合理的饮食和运动，可以增强身体的免疫力，降低患病的风险。其次，健康生活可以提高个人的心理健康。保持良好的心态和情绪可以减轻压力和焦虑，提高工作和生活的质量。此外，健康生活还可以改善个人的社交关系。通过参加健康活动和交流，可以结识更多志同道合的朋友，增加社交圈子。最后，健康生活还可以保护环境。采取环保的生活方式，减少资源的浪费和污染，有助于保护地球的生态平衡。

实现健康生活需要我们从多个方面入手。首先，要保持良好的饮食习惯。合理搭配膳食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。其次，要进行适量的运动。每天坚持进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以增强心肺功能，提高身体的代谢水平。此外，要保持良好的心理状态。学会释放压力，保持积极的心态，可以通过阅读、旅行、听音乐等方式来放松自己。最后，要注重环境保护。节约用水、节约用电、减少废物的产生等环保行为，可以为地球的可持续发展做出贡献。

总之，健康生活对于每个人来说都是非常重要的。通过合理的饮食、适量的运动、良好的心理状态和环保的生活方式，我们可以实现健康生活的目标。让我们一起努力，追求健康、快乐的生活！