SEO优化是指通过优化网站的内容、结构和外部链接等方面，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的曝光度和流量。而实力的关键词SEO优化，则是指通过针对具备一定实力的关键词进行优化，以提高网站在该关键词相关搜索中的排名。

实力的关键词SEO优化需要从以下几个方面进行考虑和实施。

首先，关键词的选择非常重要。对于实力的关键词来说，竞争对手可能会比较激烈，因此选择合适的关键词非常关键。一方面，要选择与网站内容相关的关键词，这样才能吸引到真正对网站感兴趣的用户；另一方面，要选择一些相对具备实力但竞争相对较小的关键词，这样才能提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，网站内容的优化也是实力的关键词SEO优化的重要环节。优质的内容是吸引用户的关键。在优化网站内容时，要注意关键词的合理使用。可以在标题、正文、图片的ALT标签等位置适当地插入关键词，但要保持自然、流畅，避免过度堆砌关键词，影响用户体验和搜索引擎的判断。

此外，网站结构的优化也是实力的关键词SEO优化的重要一环。良好的网站结构可以提高网站的可访问性和用户体验，进而提升网站的排名。在优化网站结构时，要注意保持URL的简洁、清晰，使用语义化的HTML标签，合理设置网站的内部链接等。

最后，外部链接的建设也是实力的关键词SEO优化的重要手段。外部链接是指其他网站指向自己网站的链接，也被称为反向链接。搜索引擎会根据外部链接的数量和质量来评估网站的权威性和可信度。因此，通过积极建设高质量的外部链接，可以提高网站在搜索引擎中的排名。可以通过发布优质内容吸引其他网站的引用，参与行业论坛和社交媒体活动，与其他网站进行友情链接等方式来建设外部链接。

综上所述，实力的关键词SEO优化是一项综合性的工作，需要从关键词选择、网站内容、网站结构和外部链接等多个方面进行优化。只有全面而有效地进行优化，才能提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的曝光度和流量。