SEO关键词查找是搜索引擎优化（Search Engine Optimization）的重要环节之一。通过查找和选择合适的关键词，可以提高网站的曝光度和排名，吸引更多的流量和潜在客户。本文将介绍SEO关键词查找的基本步骤，并结合一个具体的关键词进行说明。

首先，进行关键词调研是SEO关键词查找的第一步。关键词调研可以通过多种方式进行，比如使用关键词研究工具、竞争对手分析和用户调查等。这些方法可以帮助我们了解用户搜索的习惯和需求，找到与网站内容相关的热门关键词。

接下来，我们需要筛选出适合网站的关键词。在进行筛选时，需要考虑以下几个因素：关键词的搜索量、竞争程度和相关性。搜索量表示用户对该关键词的搜索频率，竞争程度表示在搜索引擎中排名该关键词的竞争对手数量，相关性表示关键词与网站内容的相关程度。综合考虑这些因素，我们可以选择一些具有较高搜索量、较低竞争程度且与网站内容高度相关的关键词。

在文章中，我们将以“健康饮食”作为关键词进行说明。健康饮食是当今社会人们越来越关注的话题，对于网站来说，优化与健康饮食相关的关键词可以吸引到更多的目标受众。

首先，我们可以在文章的标题和开头段落中使用关键词。比如，“健康饮食：如何科学搭配食物，保持身体健康”这样的标题可以吸引读者的注意力，同时也包含了关键词。

接着，在文章的主体部分，我们可以通过提供关于健康饮食的知识和建议来丰富内容。比如，我们可以介绍一些科学的饮食搭配原则，如蛋白质和碳水化合物的搭配，以及蔬菜和水果的搭配等。同时，我们可以提供一些健康食谱和烹饪技巧，帮助读者更好地实践健康饮食。

此外，我们还可以在文章中插入一些与关键词相关的图片和视频。比如，我们可以插入一张健康食材的图片，或者一个制作健康饮品的视频，以增加文章的多样性和吸引力。

最后，在文章的结尾处，我们可以再次提及关键词，并鼓励读者采取行动。比如，“希望通过本文的介绍，您能够更加了解健康饮食的重要性，同时也能够在日常生活中实践起来，保持身体健康。”

通过以上的步骤和方法，我们可以写一篇关于健康饮食的800字文章，同时结合SEO关键词查找的技巧，提高文章在搜索引擎中的排名和曝光度。希望本文对您有所帮助，祝您在SEO优化中取得好的效果！